Uyku problemi yaşıyorum

[*Renault9]

Evren abiye katılıyorum. Dediği ilacı bende uyku problemim tavan yaptığında kullandım. 1-2 gün kendini garip hissedebilirsin. Ancak bünye alışınca rahat olursun. Tam içersen sabah zor kalkarsın. Abimin dediği gibi yarım içersen daha rahat kalkarsın. Hala daha evde durur uyuyamadığım zaman ara ara içerim.

Eyw abicim saolasın.

 

[C.Kaan]

Valla Hacı Abi Sende Fazla Bir Şey Yokmuş Dur Bakayım, Yaklaşık 49 - 50 Saattir Uyumuyorum, Az Sonra Yatar Akşam İftar'da Kalkarım Yani 2 Günde 1 Kere Uyuyorum Oda Gündüzler, Bende Aynı 2 Paket Hatta 3 Paket Rahat Gidiyor Bu Sıralar, Haa Bu Bu Yaz İlk Defa Olan Bir Şey Daha Önceden Uykum Çok Düzenliydi, Şu Sıralar Psikolojik Olarak Bazı Sıkıntılar İçindeyim Orası Ayrı

 

[*Renault9]

Valla Hacı Abi Sende Fazla Bir Şey Yokmuş Dur Bakayım, Yaklaşık 49 - 50 Saattir Uyumuyorum, Az Sonra Yatar Akşam İftar'da Kalkarım Yani 2 Günde 1 Kere Uyuyorum Oda Gündüzler, Bende Aynı 2 Paket Hatta 3 Paket Rahat Gidiyor Bu Sıralar, Haa Bu Bu Yaz İlk Defa Olan Bir Şey Daha Önceden Uykum Çok Düzenliydi, Şu Sıralar Psikolojik Olarak Bazı Sıkıntılar İçindeyim Orası Ayrı

Bak şimdi olmadı Kaan geleyim Balıkesir'e düzelteyim moralini, ya da atla gel Kütahya'ya halledelim.Seninle 1-2 mod yaparız bizim emektara herşeyi unutursun.Şu sıralar sinyallere folyo,amerikan park,sisler elden geçicek vs işlemler var banada asker lazım

 

[laguna60]

Uyku problemi bende de çoktandır var.en erken yatma saatim sabah 4 kalkma saatim en geç 8 yıllardır böyle alıştım.sende alışırsın,ama şunu söleyim aklını kurcalayan çok şeyin var mutlaka,öncelikle onlardan kurtulman lazım

 

[*Renault9]

Uyku problemi bende de çoktandır var.en erken yatma saatim sabah 4 kalkma saatim en geç 8 yıllardır böyle alıştım.sende alışırsın,ama şunu söleyim aklını kurcalayan çok şeyin var mutlaka,öncelikle onlardan kurtulman lazım

Abi sen düzene sokmuşsun uykunu ama bende olmuyor var kafama taktığım şeyler inş kurtulurum çok teşekkürler.

 

[görkemefe]

bı psıkologa gıdıyorsun verdıgı ılaclar ztn uyku yapıyor =) bolee bı rahatlama bı gevseme dunya yansa umrunda deıl tavırlarını da aldın mı ıs tammadır =)

saka bı yana dr a gıtmelısın. sağlık cok onemlı.

 

[*Renault9]

bı psıkologa gıdıyorsun verdıgı ılaclar ztn uyku yapıyor =) bolee bı rahatlama bı gevseme dunya yansa umrunda deıl tavırlarını da aldın mı ıs tammadır =)

saka bı yana dr a gıtmelısın. sağlık cok onemlı.

Teşekkürler ablacım deneyeceğim

 

[clio_34]

Ablacım soruları sordum işte cevaplar:
1.Kola günde 5 litre (2 arkadaş)
2.Hiç yorulmuyorum desem zaten uyuyorum ya da derste oluyorum.
3.Hangi saatte yatarsam yatayım en az 8 saat banko uyuyorum.

Tv izlemiyorum hiç ama netin başındayım her daim şu an ki gibi Devamlı sigara-kola

2 gün uykusuz kalsam bile aynısı oluyor.Benim o çayı bulmam lazım ve de Evren abinin dediği ataraks marka hapı

Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için not:Abla dedim ama sıkıntı varmı

valla etrafımdakilerin dediği kadar varım, hastalıklar sayesinde dr gibi oldum hehe bak nasıl da cevapları da güzel güzel verdin kendine.

zaten uykusuz kalmıyorsun görüldüğü üzre kıhkıh sen farkında değilsin ama vardiyalı hayata geçmişsin o kadar kola ile zaten uyuyabildiğine şükret he diyeceksin ki belki ne zamandır içiyorum şimdi çıktı uykusuzluk, çöp tenekesi olayını hatırlayalım psikolojideki aynı hesap vücut dayanıyor dayanıyor, sonunda diğer saz arkadaşları da eklenince isyan moduna giriyor. ben de senelerce ancak boş vakti olduğuna aklına yemek gelen bir tiptim, şimdi 3 saati geçince bir şey yemeden ellerim titriyor, psikopata bağlıyorum gizli şekerim var ben de anlayamamıştım o zamanlar, iyi de hep aç gezerim ki ben diye

abla diyeceksin tabii abi mi diyeceksin :aytuğ ablan yaşındaydım, böyle noktalara takmam sıkıntı yok

Abi sen düzene sokmuşsun uykunu ama bende olmuyor var kafama taktığım şeyler inş kurtulurum çok teşekkürler.

sen şu kolayı azalt, sigarayı da uzağa bir yere koy, neti de kapatmayı dene evde biri varsa zorla alsın elinden

 

[ROADFOX]

​Sonunda uyudu korkarımki:aytuğ

 

[clio_34]

​Sonunda uyudu korkarımki:aytuğ

sahiden yok bu gece nette hehe kolayı-sigarayı kesmemiştir de ilaç almıştır sanırım kıhkıh